Manuela Samak
Hypnose et NMO/EMDR • Ventabren

Arrêter de fumer grâce à l’hypnose ? Découvrez ce que disent les études et pourquoi votre motivation joue un rôle clé. Arrêter de fumer avec l’hypnose ? Oui, c’est possible. Parfois en une séance ou deux, parfois en plusieurs mois. Car l’arrêt dépend de votre histoire, de votre lien au tabac, et surtout de votre engagement. Dans cet article, je vous explique pourquoi l’hypnose est efficace, ce que disent les études, et pourquoi faire confiance au processus est essentiel pour